Wie man die sozialen Medien eines Kindes überwacht

Als Erwachsene betrachten wir soziale Medien möglicherweise als angenehme Möglichkeit, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben, von denen wir sonst den Überblick verloren hätten. Für Teenager und Vorpubertäre können soziale Medien weit mehr werden: Profilseiten und tägliche Updates können zu einem Ort werden, an dem sie gefeiert oder bloßgestellt werden, wodurch Kinder ihren Online-Freunden und -Feinden ausgeliefert sind. Likes, Kommentare und Shares auf einem Post werden zu einer Form von Währung, mit der Jugendliche ihren Wert bestimmen. Wenn alle Freunde Ihres Teenagers sich gegenseitig aufmuntern, Erfolge teilen und Möglichkeiten schaffen würden, könnte das eine gute Sache sein. Leider ist dies nicht immer der Fall. Ihr Jugendlicher könnte zur gleichen Schlussfolgerung kommen. Benutzer (einschließlich Erwachsener) haben die Gewohnheit, die Höhepunkte ihres Lebens auf sozialen Medien Plattformen wie Instagram, Snapchat und Facebook zu teilen. Wenn Aliens aus einer anderen Galaxie die Menschheit durch sozialen Medien , könnten sie daraus schließen, dass jeder wunderbar ist und das Leben ideal ist: Neugeborene lächeln die ganze Zeit und wecken ihre Eltern nie auf, Partys und Konzerte sind alltäglich, und jeder treibt Sport und isst sein Gemüse. Je nach Alter und Reife Ihres Kindes kann es ihm schwerfallen zu verstehen, dass das, was er in seinem Newsfeed sieht, nicht repräsentativ für das wirkliche Leben ist. Die Leute laden nur Fotos von sich hoch, auf denen sie am besten aussehen, selbst wenn es bedeutet, die Bilder zu bearbeiten, um kleiner oder muskulöser zu erscheinen, mit glatterem Teint und weißeren Zähnen. Es ist leicht für Ihren Teenager zu denken, dass er nicht mithalten kann, wenn er mit solchen Fotos überhäuft wird (von Menschen, die er kennt, nicht weniger). Vielleicht denkt sie, dass sie weniger attraktiv oder begabt ist oder dass sie nicht die gleiche Kleidung, Spielsachen oder Gadgets wie alle anderen hat. Teenager haben eine erstaunliche Menge an Exposition gegenüber dieser "idealisierten Welt", da sie etwa neun Stunden am Tag online verbringen.

Cybermobbing

Das Selbstwertgefühl von Jugendlichen wird bereits dadurch beeinträchtigt, dass sie sich ständig mit Fotografien von anderen vergleichen, die sie für schöner oder brillanter halten, aber es wird noch schlimmer. Cybermobbing ist ein häufiges Vorkommnis bei sozialen Medien , und es tritt in einer Vielzahl von Formen auf: • Ignorieren des Beitrags, Fotos oder Status einer Person und Verweigern, darauf einzugehen oder es zu kommentieren. • Abfällige Bemerkungen über das Aussehen, die Interessen, den Lebensstil, die Rasse, die Religion oder andere Merkmale einer Person machen. • Direkte Nachrichten, die gemein sind. • Verbreitung falscher Informationen oder Gerüchte über jemanden. • Teilen privater oder demütigender Bilder oder Videos einer Person. • Erstellen eines gefälschten Profils oder Vortäuschen, jemand anderes zu sein, um Informationen über jemanden zu posten oder zu suchen. • Drohungen, einer anderen Person Schaden zuzufügen. • Jemanden dazu ermutigen, sich das Leben zu nehmen. Bestimmte Spiele, Wettbewerbe und sozialen Medien Trends könnten potenziell das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers schädigen. "Bin ich hübsch oder hässlich?" ist ein gutes Beispiel. Vor ein paar Jahren erhielten YouTube-Videos viel mediale Aufmerksamkeit, und Teenager laden sie immer noch hoch. Cybermobbing kann für ein Kind oder einen Teenager besonders schädlich sein, da das, was online gestellt wird, dauerhaft ist. Mobbing wird seit langem mit geringem Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht, was wiederum zu Verhaltensstörungen, Gesundheitsproblemen, schlechten schulischen Leistungen und sogar kriminellen Handlungen führen kann. Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde, das Institut für Kinderentwicklung und das Gesundheitsministerium der Vereinigten Staaten geben einige Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls Ihres Kindes:

1. Das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers entwickeln
2. Fördern Sie ihre Leidenschaften und helfen Sie ihnen, Fähigkeiten zu entwickeln: Gut in irgendetwas zu sein, unabhängig davon, was es ist, fördert das Selbstwertgefühl.
3. Erlauben Sie Ihrem Teenager, seinen Leidenschaften in Sport, Kunst, Musik, Holzarbeiten, Fahrzeugen, Kampfsport, Tanzen oder allem, was ihm gefällt, zu folgen (auch wenn sich das monatlich ändern kann). Es ist weniger wahrscheinlich, dass er von jemandem beeinflusst wird, der sagt: "Du kannst nichts gut," da er erkennt, dass es eine Lüge ist.

Loben Sie die gute Arbeit Ihres Kindes: Seien Sie ehrlich, aber haben Sie keine Angst, Ihrem Teenager zu sagen, wenn Sie bemerken, dass er oder sie gute Arbeit leistet. Achten Sie auf ihre starken Entscheidungsfähigkeiten und ermutigen Sie sie, ihrem eigenen Urteil zu vertrauen, anstatt immer nach einer zweiten Meinung von einem Freund zu suchen. Wenn sie ein Ziel erreichen, freuen Sie sich gemeinsam mit ihnen. Kritisieren Sie konstruktiv: Sie wissen nie, wie viel Kritik im Internet Ihr Kind ausgesetzt ist, also seien Sie vorsichtig, wie Sie kritisieren. Vermeiden Sie es, Ihr Kind herabzusetzen oder zu beschämen, indem Sie konstruktiv sind. Wählen Sie Ihre Kämpfe: wenn er das gleiche Hemd zum dritten Mal in Folge trägt, könnte es nicht von Bedeutung sein. Positives Selbstgespräch und Vorbildrolle für Selbstbewusstsein: Reden Sie mit sich selbst auf die gleiche Weise, wie Sie möchten, dass Ihre Kinder mit sich selbst reden. Lassen Sie niemanden sehen, wie Sie Ihren eigenen Körper verspotten, sich selbst „bestrafen“, indem Sie zusätzliche Kilometer joggen, weil Sie ein Stück Kuchen gegessen haben, sich mit anderen vergleichen oder sich selbst tadeln, weil Sie ein Ziel oder eine Aufgabe nicht erfüllt haben. Wenn es angemessen ist, setzen Sie sich für sich selbst ein und gehen Sie auf das, was Sie in Ihrem eigenen Leben wollen. Diskutieren Sie, was sie im Internet sehen: Erinnern Sie sie daran, dass niemand in sozialen Medien über die alltäglichen Aspekte ihres Lebens postet. Ermutigen Sie Kinder, zu Ihnen zu kommen, wenn sie etwas sehen, das sie im Internet beunruhigt oder ängstigt. Führen Sie die Kinder an gute Vorbilder in sozialen Medien heran, wie Personen, die Sie kennen und Prominente, die sich freiwillig engagieren und sich für Gleichheit, Selbstbewusstsein und Mitgefühl einsetzen. Setzen Sie Internet-Richtlinien: Sie können den Internetzugang Ihres Teenagers einschränken und bestimmte Seiten und Anwendungen durch die Nutzung zuverlässiger elterlicher Kontrollen auf ihrem mobilen Gerät sperren. Sie können Ihrem Kind mehr Zeit in der „realen Welt“ helfen, indem Sie einen einfachen Schritt machen. Eltern können, mehr als jeder andere, das Selbstbewusstsein ihres Kindes stärken. Es ist nicht besonders schwierig zu erreichen. Tatsächlich tun es die meisten Eltern, ohne zu erkennen, dass ihre Worte und Handlungen einen bedeutenden Einfluss auf das Selbstbewusstsein ihres Kindes oder Teenagers haben. Hoffentlich reicht dies aus, um die negativen Auswirkungen von sozialen Medien auf das Selbstbewusstsein Ihres Kindes auszugleichen.