知らない方のために、WHO はビデオゲームを強迫的にプレイすることを 精神的な健康問題 と宣言しました。もしそれがあなたの子供に当てはまる場合、ボードゲームやスポーツ、友達との交流などの代替手段を紹介することが最善でしょう。
今日の若者を悩ませる非常に一般的な問題の一つがビデオゲーム中毒です。多くの時間をビデオゲームに費やす子供のために専門家の助けを求める親が増えています。この問題の深刻さのため、WHO はこれを精神的な状態として宣言しました。これは、個人的、社会的、教育的、職業的、その他多くの側面で 12 か月以上にわたり生活に重大な悪影響を及ぼすという方法でビデオゲームを過度にプレイする人々に適用されます。したがって、以下にすべての懸念と質問に対する回答を示します。
この問題についていつ心配するべきでしょうか？
多くの子供、そして大人でも、レクリエーションとしてビデオゲームをプレイします。これらのことを考慮すると、親が心配すべき時はいつでしょうか？以下の兆候のいずれかが見られた場合、それは問題に取り組む時です。ここに症状を示します。
- 子供が常にゲームに没頭しており、ほとんど子供の生活がそれに回っているように見える。子供は常にゲームをプレイするか、それについて話している。総じて、ゲームが彼らの生活で唯一の動機付けの源であると感じる時が多いです。
- 子供の社会的な交流が著しく減少している。それは、家を出て友達に会う気さえしないほどに低下しています。
- 子供の成績が急速に低下している。また、宿題をすることを拒み、学業に関しても関心を示さなくなっています。
- ビデオゲームを止めさせたり、削除したりすると、彼らは精神的に崩壊し、怒りを爆発させたり、警戒するほどに苛立ったりします。
- あなたの子供はゲームをする時間についていつも嘘をつきます。一部の場合、ビデオゲームをするためにお金を盗むこともあります。
なぜこの問題について心配する必要があるのでしょうか？
これらの問題が子供の生活に見られる場合、それは心配する時が来たことを示しています。
睡眠の減少
多くの場合、子供たちは夜中に多くのビデオゲームをします。なぜなら誰も邪魔をしないからです。その結果、彼らは睡眠不足になり、これは非常に有害です。なぜなら、この年齢では心が成長するべきだからです。さらに、次の日に学校に行かなければならない場合、集中力と学習に影響を与えます。睡眠不足は頭痛を引き起こし、一日中疲れを感じさせます。
運動の減少
たくさんのビデオゲームをする子供たちは、あまり運動しません。これらすべてのことは、肥満などの二次的な身体的問題を助長します。さらに、運動は発達中の脳に不可欠です。
その他の健康問題
マウスやコントローラーを通常よりも多く使用することも、手根管症候群を引き起こす可能性があります。他にも多くの訴えがあり、ドライアイ、頭痛、背中の痛みなどが挙げられます。深刻な問題では、ゲーマーが衛生管理を怠ることもあります。
自分を社会的に孤立させる
子どもたちがビデオゲームをたくさんプレイする時、家族との交流も大幅に減少します。彼らはほとんどの時間を一人で過ごすため、友達と一緒にいることで学べる多くの社会的スキルを身につける機会を失ってしまいます。多くのオンラインゲーマーは社交的ですが、これらのプラットフォームから学べるスキルは限定的で、実際の対面での交流はありません。
読書やその他の教育活動への関心がない
子どもが多くのビデオゲームをプレイする時、子どもの知的発達を促す他の趣味への関心が薄れてしまうようです。読書や創造的な活動に参加することは、将来的に必要となるスキルの一部です。
人を避ける
多くの子供たちは生活の中で多くのストレスを経験しています。彼らにとって、ゲームの世界は現実からの逃避の一つです。それは問題に直面し、その解決策を見つけるのを避けるのに役立ちます。これは、子供たちが若いうちに身に付けるべき非常に重要なスキルです。
親として、これらのことについてどうするべきでしょうか？
子供とコミュニケーションを取る
これらの問題について子供とコミュニケーションを取ることが最善の方法です。なぜあなたが心配しているのか、そしてそれをどう助けるかを子供に説明するべきです。
一貫した境界を維持する
多くの有名な機関によれば、ビデオゲームの時間は1日1時間に制限するべきです。ここで最善の方法は、時間制限を堅持し、ゲーム時間を超えた場合の結果をバランスよく取ることです。
インターネット上で子供の安全を確保するにはどうすればよいですか？
Avosmartは、 優れたペアレンタルコントロールツールです それにより、お子様のオンライン安全を確保するのに役立ちます。Avosmartを使用すれば、お子様にとって非常に有害となる可能性のあるウェブサイトやアプリをブロックすることができます。また、 YouTubeチャンネルをブロックすることもできます それがお子様に有害であることが判明した場合です。お子様のオンライン活動について洞察力を提供します。Avosmartを使用することで、お子様の位置情報も把握することができます。