È diventato relativamente difficile tenere un bambino lontano dal telefono. Per la maggior parte degli adolescenti, gli smartphone sono la più grande dipendenza. La dipendenza dagli smartphone della generazione odierna sta aumentando rapidamente con il tempo. Gli esperti dicono che i social media e i telefoni hanno un impatto negativo sui bambini. Inoltre, limitare il loro tempo davanti allo schermo è relativamente difficile perché, a questa età, vogliono esplorare il mondo il più possibile. Quindi, come dovremmo affrontare la loro dipendenza da smartphone e come trasformarla in un uso responsabile di internet comportamento ? Ecco come puoi affrontarla e allo stesso tempo migliorare le cose per i tuoi figli.
Come fare in modo che i tuoi figli smettano di usare il telefono?
I telefoni cellulari e altri gadget hanno molti usi, ma nulla è positivo quando si supera il limite. Gli adolescenti si mettono in molti guai quando stanno al telefono per molto tempo, anche se involontariamente.
Quali sono gli effetti collaterali della dipendenza da telefono cellulare sugli adolescenti?
Giochi, piattaforme di social media, ecc., sono principalmente la causa della dipendenza eccessiva dal cellulare nei bambini. Di seguito sono riportati alcuni dei potenziali pericoli che accompagnano la dipendenza dal cellulare.
1. Contenuti per adulti
Ci sono molti contenuti inappropriati su Internet. I bambini vogliono esplorare, e c'è la possibilità che possano imbattersi in queste cose. Molte app di chat e di incontri online fuorviano gli adolescenti con contenuti per adulti. Usano anche un linguaggio per adulti, che non è adatto agli adolescenti.
2. Frodi informatiche
Più tempo si passa al telefono, più si è soggetti a frodi informatiche. Gli adolescenti di oggi non sono consapevoli che la navigazione eccessiva rischia la loro vita online. Ci sono molti siti di phishing, hacker, predatori online e bulli che sono dilaganti su Internet, in attesa di vittime innocenti.
3. Piattaforme di social media
È una delle principali ragioni per cui gli adolescenti usano eccessivamente i telefoni. Le app di social media influenzano negativamente i bambini. L'uso aggiuntivo dei social media crea un falso senso di identità. Con il tempo, gli adolescenti iniziano a dipendere da amici sconosciuti, cercando persino le loro convalide e approvazioni. Non solo, ma le piccole cose iniziano a stressarli, come non ottenere abbastanza 'mi piace' sulle foto che postano.
4. Stile di vita pigro
Poiché gli adolescenti sono così assorti nei loro telefoni, stanno diventando pigri giorno dopo giorno. Questo influisce negativamente sulla loro salute. La vista inizia a deteriorarsi, aumentano di peso, la loro postura peggiora, e questo è solo la punta dell'iceberg dei problemi fisici.
5. Nessun interesse sociale
Poiché i bambini stanno trascorrendo tutto il loro tempo sui telefoni cellulari, il loro interesse per lo sport e altre attività sociali diminuisce; alla fine, smettono di trascorrere tempo con la famiglia e gli amici nella vita reale. Se guardiamo al quadro più grande, diventano adulti che mancano delle basilari astuzie di strada e abilità sociali.
6. Peggioramento della salute mentale
Gli esperti dicono che un tempo eccessivo davanti allo schermo altera le capacità di reazione di una persona. Il nostro cervello non è costruito per concentrarsi sugli schermi per lunghi periodi. In realtà, è costruito per impegnarsi in eventi e situazioni della vita reale. In definitiva, la salute mentale ed emotiva di un adolescente peggiora quando trascorre molto tempo sugli schermi.
Come limitare l'uso del loro telefono?
È difficile limitare l'uso del loro telefono, ma alcuni metodi li motiveranno a ridurre queste cose.
1. Stabilire confini rigidi
Poiché i loro telefoni sono le loro debolezze, sarà meglio stabilire alcuni limiti per controllarli. Ad esempio, puoi stabilire delle regole sull'uso del telefono per ogni membro della famiglia in casa. Inoltre, puoi creare zone senza telefono in casa. Puoi inventare regole come niente telefono nei bagni e niente telefoni mentre si mangia o si va a letto.
2. Cerca di essere il loro modello di ruolo .
Se vuoi limitare il tempo trascorso davanti allo schermo, è essenziale anche per te limitare il tuo tempo davanti allo schermo. Devi parlare con i tuoi figli di come lo smartphone possa essere pericoloso per loro se usato in modo eccessivo. In definitiva, devi dare il buon esempio per combattere la dipendenza dal cellulare.
Una comunicazione trasparente avrà sempre risultati positivi. Se stai imponendo delle regole, devi far sapere ai tuoi figli le ragioni che ci sono dietro. Se comunichi correttamente e fai conoscere loro i lati negativi della dipendenza dal cellulare, si allontaneranno automaticamente da essa.
3. Sostieni i loro hobby
Uno dei modi migliori per combattere la dipendenza dal cellulare è sostenere i loro interessi offline e trovare nuove idee che li eccitino. Se amano fare sport, è necessario incoraggiarli, perché hanno bisogno del tuo supporto più di chiunque altro. Inoltre, puoi anche trovare modi produttivi in cui tutta la famiglia può trascorrere del tempo insieme facendo qualcosa rimanendo lontano dagli smartphone.
4. Usa strumenti di controllo parentale come Avosmart .
Dopo aver applicato tutti questi passaggi, è ideale avere software di controllo parentale come Avosmart che ti sosterrà sempre. Proteggere il tuo bambino con uno strumento del genere è la cosa perfetta da fare. Con Avosmart, puoi impostare limiti di tempo su app e siti web. Puoi anche bloccare i siti web, canali di YouTube , e app che ritieni non adatte ai tuoi figli. Inoltre, ti fornirà rapporti dettagliati e approfondimenti sulle loro attività sui social media. In definitiva, ridurrà indirettamente il loro tempo davanti allo schermo e li proteggerà dai pericoli nascosti online.