Come monitorare i social media di un bambino

Da adulti, potremmo vedere i social media come un modo piacevole per rimanere in contatto con amici e familiari, molti dei quali avremmo altrimenti perso di vista. Per adolescenti e pre-adolescenti, i social media possono diventare molto di più: le pagine dei profili e gli aggiornamenti quotidiani possono diventare un luogo in cui vengono celebrati o imbarazzati, lasciando i ragazzi alla mercé dei loro amici e nemici online. Mi piace, commenti e condivisioni di un post diventano una forma di valuta che i giovani usano per determinare il loro valore. Se tutti gli amici del tuo adolescente fossero in missione per sollevarsi a vicenda, condividere successi e creare opportunità, potrebbe essere una cosa positiva. Sfortunatamente, non è sempre così. Il tuo adolescente potrebbe arrivare alla stessa conclusione. Gli utenti (inclusi gli adulti) hanno l'abitudine di condividere i momenti salienti della loro vita su social media piattaforme come Instagram, Snapchat e Facebook. Se gli alieni di un'altra galassia studiassero l'umanità attraverso social media , potrebbero dedurre che tutti sono meravigliosi e la vita è ideale: i neonati sorridono sempre e non svegliano mai i loro genitori, feste e concerti sono all'ordine del giorno, e tutti fanno esercizio fisico e mangiano le loro verdure. A seconda dell'età e della maturità di tuo figlio, potrebbe trovare difficile capire che ciò che vede nel suo feed di notizie non è indicativo della vita reale. Le persone caricano solo fotografie di se stesse che le fanno sembrare alla loro migliore condizione, anche se ciò significa modificare le immagini per farle apparire più magre o più muscolose, con una carnagione più liscia e denti più bianchi. È facile per il tuo adolescente sentirsi inadeguato quando viene bombardato con foto del genere (da persone che conosce, per di più). Forse pensa di essere meno attraente o abile, o di non avere gli stessi vestiti, giocattoli o gadget di tutti gli altri. Gli adolescenti hanno un'esposizione incredibile a questo "mondo ideale" poiché passano circa nove ore al giorno online.

Cyberbullismo

L'autostima degli adolescenti è già danneggiata dal confronto costante con le fotografie di altri che considerano più belli o brillanti, ma la situazione peggiora. Il cyberbullismo è un fenomeno comune su social media , e si presenta in molte forme: • Ignorare il post, la foto o lo status di qualcuno e rifiutarsi di mettere mi piace o commentare. • Fare commenti dispregiativi sull'aspetto, gli interessi, lo stile di vita, la razza, la religione o altre caratteristiche di qualcuno. • Messaggi diretti cattivi. • Diffondere informazioni false o voci su qualcuno. • Condividere immagini o video privati o imbarazzanti di qualcuno. • Pubblicare o cercare informazioni su qualcuno creando un profilo falso o fingendo di essere qualcun altro. • Minacciare di fare del male a un'altra persona. • Incoraggiare qualcuno a togliersi la vita. Certi giochi, concorsi, e social media tendenze, potrebbero potenzialmente danneggiare l'autostima del tuo adolescente. "Sono Bella o Brutta?" è un buon esempio. Alcuni anni fa, i video su YouTube ricevevano molta attenzione dai media, e gli adolescenti continuano a caricarli anche ora. Il cyberbullismo può essere particolarmente dannoso per un bambino o un adolescente poiché ciò che viene pubblicato online è permanente. Il bullismo è stato a lungo collegato a una bassa autostima, che a sua volta può portare a disturbi comportamentali, problemi di salute, scarso rendimento scolastico e persino attività criminali. L'Accademia Americana di Pediatria, l'Istituto per lo Sviluppo del Bambino e il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti offrono alcuni suggerimenti per rafforzare l'autostima del tuo bambino:

1. Sviluppare un'Alta Autostima nel Tuo Adolescente
2. Incoraggia le loro passioni e aiutali a sviluppare abilità: Essere bravi in qualcosa, indipendentemente da ciò che è, aumenta l'autostima.
3. Permetti al tuo adolescente di perseguire le sue passioni nello sport, nell'arte, nella musica, nella lavorazione del legno, nei veicoli, nelle arti marziali, nella danza o in qualsiasi altra cosa gli piaccia (anche se potrebbe cambiare su base mensile). È meno probabile che sia influenzato da chi dice, "Non sei bravo in nulla," poiché si rende conto che è una falsità.

Loda il Buon Lavoro di Tuo Figlio: Sii sincero, ma non avere paura di informare il tuo adolescente quando lo osservi fare un buon lavoro. Prendi nota delle loro capacità di prendere decisioni forti e incoraggiali a fidarsi del loro giudizio piuttosto che cercare sempre un secondo parere da un amico. Quando raggiungono un obiettivo, festeggia insieme a loro. Critica in modo costruttivo: Non sai mai quanto critica online subisce il tuo ragazzo, quindi fai attenzione a come critichi. Evita di sminuire o imbarazzare il tuo giovane, essendo costruttivo. Scegli le tue battaglie: se indossa la stessa maglietta per il terzo giorno di fila, potrebbe non avere importanza. Parlare Positivo a Se Stessi e Fiducia come Modello di Ruolo: Parla con te stesso nel modo in cui vuoi che i tuoi figli parlino a se stessi. Non permettere a nessuno di vederti deridere il tuo corpo, "punirti" correndo chilometri extra perché hai mangiato un pezzo di torta, confrontarti con gli altri o rimproverarti per non aver raggiunto un obiettivo o completato un compito. Quando è opportuno, fatti valere e lotta per quello che vuoi nella tua vita. Discuti di Cosa Vedono su Internet: Ricorda loro che nessuno sui social media pubblica sugli aspetti banali della loro vita. Incoraggia i bambini a venire da te se qualcosa che vedono su internet li turba o spaventa. Introduci i bambini a modelli positivi sui social media, come persone che conosci e celebrità che fanno volontariato e promuovono l'uguaglianza, la fiducia e la compassione. Stabilisci Linee Guida per l'Internet: Puoi limitare l'accesso a internet del tuo adolescente e bloccare siti e applicazioni particolari utilizzando controlli parentali affidabili sul loro dispositivo mobile. Puoi aiutare il tuo giovane a passare più tempo nel "mondo reale" facendo un semplice passo. I genitori, più di chiunque altro, possono aumentare l'autostima del loro bambino. Non è particolarmente difficile da realizzare. In effetti, la maggior parte dei genitori lo fa senza riconoscere che le loro parole e azioni hanno un'influenza significativa sull'autostima del loro bambino o adolescente. Si spera che questo sarà sufficiente a contrastare gli effetti negativi dei social media sull'autostima del tuo bambino.