Oggi molto spesso puoi vedere una coppia o un gruppo di amici in un ristorante che guarda i telefoni invece di guardarsi e parlarsi. Allo stesso modo, puoi facilmente trovare una famiglia in cui ogni membro è impegnato sui propri dispositivi e nessuno cerca o dà attenzione agli altri. Questa abitudine di incollarsi allo schermo ci ruba molto in ogni momento. Ci stiamo allontanando dal mondo reale e dalle vere connessioni, non lo percepiamo perché pensiamo di fare il nostro lavoro online o di parlare con un amico lontano, ma in realtà, l'incollarsi allo schermo sta influenzando le nostre vite in diversi modi.
Studio sul tempo di schermo
Uno studio fatto sull'impatto del tempo di schermo sulle relazioni familiari e sui bambini rivela molti fatti, che possono costringere qualsiasi persona sensibile a rivedere e ripensare alla propria abitudine di incollarsi allo schermo. In una famiglia, i bambini sono considerati i più importanti, e lo studio rivela alcuni impatti terribili e allarmanti dello schermo sui bambini.
Lo studio rivela che i genitori spesso utilizzano schermi per coinvolgere i loro figli. Così, non devono affrontare alcuna difficoltà e possono sia lavorare che semplicemente navigare sul loro smartphone. Questo trucco sembra funzionare per i genitori in quanto allevia il loro carico, ma lasciare sempre che il bambino stia coinvolto nello schermo li rende meno socialmente cognitivi e a lungo termine impatta la loro vita.
I genitori usano gli schermi anche mentre interagiscono con i loro figli, nelle fasi iniziali, i bambini imparano il loro comportamento osservando i genitori o i tutori. Poiché i genitori rimangono occupati sullo schermo mentre interagiscono con i figli, i bambini imparano le stesse cose e tendono anche loro a fare ciò che fanno i genitori.
Tempo di schermo e relazioni
Non solo i bambini, ma il tempo trascorso davanti allo schermo sta anche influenzando le relazioni; che è un fattore di legame per una famiglia. Una relazione diventa più profonda trascorrendo del tempo insieme e ascoltandosi a vicenda, ma il tempo passato davanti allo schermo ostacola queste attività e indebolisce la tua relazione. Le coppie iniziano a fraintendere il coniuge in assenza di una comunicazione reale. Può portare a problemi familiari, o almeno perderai molto di ciò che potresti fare insieme senza essere incollato allo schermo.
Il tempo passato davanti allo schermo è un problema crescente per gli individui e le loro famiglie. Ma lo schermo non è la radice di tutti questi problemi. Questa è l'era della tecnologia digitale e gli schermi hanno rivoluzionato il nostro mondo. In questa era della digitalizzazione, stare lontani non è una soluzione. Ma abbiamo bisogno e dobbiamo diventare buoni cittadini digitali.
La dipendenza dallo schermo ha un impatto sulla vita familiare, ma un uso consapevole della tecnologia digitale può fare magie nella nostra vita familiare e può migliorare la nostra coesione. Essere un buon cittadino digitale significa adottare l'uso della tecnologia e non essere usati da essa. Possiamo essere buoni cittadini digitali facendo diverse cose. Per liberarci dalla dipendenza dallo schermo, dobbiamo riconoscere le ragioni che ci fanno restare incollati allo schermo. Uno dei fattori fisiologici più noti è la Paura di Perdere Qualcosa, che ci fa temere costantemente che se non controlliamo spesso il nostro feed di notizie ci perderemo qualcosa. Dobbiamo allontanarci da questo comportamento e pianificare consapevolmente il nostro tempo davanti allo schermo.
Per questo, abbiamo bisogno di un gestore del tempo di utilizzo dello schermo, che ci informa sul nostro tempo di utilizzo quotidiano e ci avvisa quando il limite sta per scadere. L'app per il tempo di utilizzo dello schermo di Avosmart può aiutarti a gestire il tempo di utilizzo dello schermo. Per questo, devi installare l'app e pianificare un certo numero di ore al giorno di utilizzo dello schermo che incorpori tutte le tue esigenze digitali. Una volta impostate le ore, l'app per il tempo di utilizzo dello schermo inizierà a funzionare e a gestirlo. Le app per il tempo di utilizzo dello schermo realizzate da Avosmart ti aiuteranno a definire la modalità sana nell'era digitale per la tua famiglia. Una volta che inizi a praticare questa abitudine di uso consapevole e limitato dello schermo, diventerà parte della tua vita e ti renderai conto di quanto stavi perdendo essendo incollato allo schermo.
Piuttosto che lasciare che la tecnologia sia una maledizione per la vita familiare, puoi trasformarla in un filo che unisce i membri della tua famiglia. Per fare ciò, puoi discutere degli interessi comuni dei membri della famiglia e, in base a questi, giocare insieme o guardare cose di interesse simile. Usare gli schermi insieme ai membri della famiglia vi avvicinerà e vi aiuterà a capirvi meglio.
Andare al cinema all'aperto è anche fantastico, fare le cose insieme migliora la vostra relazione. Su internet, puoi trovare molte attività da fare con la famiglia. Le app per il tempo di utilizzo dello schermo di Avosmart suggeriranno anche attività che definiranno un modo sano di usare la tecnologia per la famiglia.
Applicando le idee sopra descritte nella tua vita, sarai un cittadino digitale intelligente e un ottimo uomo di famiglia. Per diventare un buon cittadino digitale e un uomo di famiglia, le app per il tempo di schermo e l'uso degli schermi insieme saranno utili, ma oltre a ciò devi anche stabilire alcune regole; come non usare uno schermo a tavola o mentre si guarda un programma familiare o durante una conversazione con un bambino. Questi piccoli passi cambieranno significativamente la tua vita familiare. Dopo di ciò, il tempo che risparmi limitando il tempo di schermo, puoi usarlo visitando luoghi preferiti, trascorrendo del tempo insieme in una piscina o in un parco divertimenti. Se hai un bambino piccolo, cerca di esporlo meno allo schermo. L'interazione verbale è il miglior nutrimento per il bambino.