Hoje em dia, é muito comum ver um casal ou grupo de amigos em um restaurante olhando para os telefones em vez de olhar e conversar entre si. Da mesma forma, você pode facilmente encontrar uma família onde cada membro está ocupado em seus dispositivos e ninguém está buscando ou dando atenção um ao outro. Esse hábito de ficar colado à tela está nos roubando muito a cada momento. Estamos nos afastando do mundo real e da conexão real, e não podemos sentir isso porque pensamos que estamos fazendo nosso trabalho online ou conversando com um amigo distante, mas na realidade, ficar colado à tela está impactando nossas vidas de várias maneiras.
Estudo do tempo de tela
Um estudo feito sobre o impacto do tempo de tela nas relações familiares e nas crianças revela muitos fatos que podem levar qualquer pessoa sensata a reavaliar e repensar o seu hábito de ficar colado à tela. Em uma família, os filhos são considerados os mais importantes, e o estudo revela alguns impactos terríveis e alarmantes da tela nas crianças.
O estudo revela que os pais frequentemente usam telas para atrair seus filhos. Dessa forma, eles não precisam enfrentar nenhuma dificuldade e podem fazer seu trabalho ou simplesmente navegar em seus smartphones. Esse truque parece funcionar para os pais, pois alivia a carga deles, mas deixar o bebê sempre envolvido na tela faz com que eles se tornem menos cognitivos socialmente e, a longo prazo, afeta suas vidas.
Os pais também usam telas enquanto interagem com seus filhos. Nos estágios iniciais, as crianças aprendem seu comportamento observando os pais ou cuidadores. Como os pais ficam ocupados na tela enquanto interagem com os filhos, as crianças aprendem as mesmas coisas e também procuram fazer o que os pais estão fazendo.
Tempo de tela e relacionamentos
Não só as crianças, mas tempo de tela também está impactando os relacionamentos; que é um fator de ligação para uma família. Um relacionamento se aprofunda ao passar tempo juntos e ouvir uns aos outros, mas o tempo de tela atua como um obstáculo nessas atividades e enfraquece seu relacionamento. Casais começam a entender mal seu cônjuge na falta de comunicação real. Isso pode levar a problemas familiares, ou pelo menos você perderá muitas coisas que poderia fazer juntos se não estivesse grudado na tela.
O tempo de tela é um problema crescente para os indivíduos, assim como para suas famílias. Mas a tela não é a raiz de todos esses problemas. Esta é a era da tecnologia digital e as telas revolucionaram nosso mundo. Nesta era da digitalização, ficar longe não é uma solução. Mas precisamos e temos que nos tornar bons cidadãos digitais.
O vício em telas impacta a vida familiar, mas o uso consciente da tecnologia digital pode fazer maravilhas em nossas vidas familiares e pode aumentar nossa união. Ser um bom cidadão digital significa adotar o uso da tecnologia e não ser usado por ela. Podemos ser um bom cidadão digital fazendo várias coisas. Para nos libertarmos do vício em telas, temos que reconhecer as razões que nos fazem ficar grudados à tela. Um fator fisiológico renomado é o Medo de Perder Algo, que sempre teme que, se não verificarmos nosso feed de notícias com frequência, vamos perder alguma coisa. Precisamos nos afastar desse comportamento e planejar conscientemente nosso tempo na tela.
Para isso, precisamos de um gerenciador de tempo de tela, que nos informe sobre nosso tempo de tela diário e nos notifique quando o limite estiver prestes a expirar. O aplicativo de tempo de tela da Avosmart pode ajudá-lo a gerenciar seu tempo de tela. Para isso, você precisa instalar o aplicativo e planejar certas horas por dia de uso de tela que incorporem todas as suas necessidades digitais. Uma vez definidas as horas, o aplicativo de tempo de tela começará a funcionar e gerenciá-las. Os aplicativos de tempo de tela feitos pela Avosmart ajudarão você a definir o modo saudável na era digital para a sua família. Uma vez que você comece a praticar esse hábito de uso consciente e limitado da tela, ele se tornará parte da sua vida e você perceberá o quanto estava perdendo por estar grudado na tela.
Em vez de deixar a tecnologia ser uma maldição para a vida familiar, você pode transformá-la em um fio que une os membros da sua família. Para isso, você pode discutir interesses comuns dos membros da família e, conforme isso, jogar ou assistir a coisas de interesse similar juntos. Usar as telas junto com os membros da família os tornará mais próximos e ajudará a entenderem-se melhor.
Sair para um cinema ao ar livre também é ótimo; quando vocês fazem coisas juntos, isso melhora o relacionamento. Na internet, você pode encontrar muitas atividades que pode fazer com a família. Aplicativos de tempo de tela Avosmart também sugerirão atividades que definirão um modo saudável de tecnologia para a família.
Ao aplicar as ideias acima em sua vida, você será um cidadão digital inteligente e um ótimo homem de família. Ao se tornar um bom cidadão digital e homem de família, aplicativos de controle de tempo de tela e usar telas juntos ajudarão, mas além disso você também terá que criar algumas regras; como não usar uma tela na mesa de jantar ou enquanto assiste a qualquer programa familiar ou enquanto conversa com uma criança. Esses pequenos passos mudarão significativamente sua vida familiar. Depois disso, o tempo que você economiza restringindo o tempo de tela. Você pode usá-lo visitando lugares favoritos, passeando juntos em uma piscina ou parque de diversões. Se você tiver um bebê, tente expô-lo menos à tela. A interação verbal é o melhor alimento para o bebê.