Importancia de la salud y el bienestar digital

Importancia de la salud y el bienestar digitales

¿Estás luchando para pasar tiempo de calidad con tu familia porque tu teléfono está constantemente sonando con notificaciones? ¿O estás ansioso acerca de cómo lucen tus perfiles en redes sociales? Es común porque muchos de nosotros viviendo en la era digital enfrentamos un dilema único. Era diferente en el pasado, a diferencia de esta generación, donde las personas siempre están llena...