En tant qu'adultes, nous pouvons considérer les réseaux sociaux comme un moyen agréable de rester en contact avec des amis et des membres de la famille, dont beaucoup nous auraient autrement échappé. Pour les adolescents et les préadolescents, les réseaux sociaux peuvent devenir bien plus : les pages de profil et les mises à jour quotidiennes peuvent devenir un lieu où ils sont célébrés ou embarrassés, laissant les enfants à la merci de leurs amis et ennemis en ligne. Les mentions « j'aime », les commentaires et les partages sur un post deviennent une forme de monnaie que les jeunes utilisent pour déterminer leur valeur.
Si tous les amis de votre adolescent étaient en mission pour s'encourager mutuellement, partager leurs succès et créer des opportunités, cela pourrait être une bonne chose. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Votre adolescent peut arriver à la même conclusion. Les utilisateurs (y compris les adultes) ont l'habitude de partager les moments forts de leur vie sur les réseaux sociaux des plateformes telles qu'Instagram, Snapchat et Facebook. Si des extraterrestres d'une autre galaxie étudiaient l'humanité à travers les réseaux sociaux , ils en déduiraient que tout le monde est merveilleux et que la vie est idéale : les nouveau-nés sourient tout le temps et ne réveillent jamais leurs parents, les fêtes et les concerts sont monnaie courante, et tout le monde fait de l'exercice et mange ses légumes.
Selon l'âge de votre enfant et sa maturité, il peut être difficile pour lui de comprendre que ce qu'il voit sur son fil d'actualité n'est pas représentatif de la vie réelle. Les gens ne téléchargent que des photographies d'eux-mêmes qui les montrent sous leur meilleur jour, même si cela signifie éditer les images pour paraître plus petits ou plus musclés, avec un teint plus lisse et des dents plus blanches.
Il est facile pour votre adolescent de ressentir qu'il ne mesure pas à la hauteur lorsqu'il est bombardé de photos comme celles-ci (de personnes qu'il connaît, de surcroît). Peut-être pense-t-elle qu'elle est moins attirante ou moins douée, ou qu'elle n'a pas les mêmes vêtements, jouets ou gadgets que tout le monde. Les adolescents sont extrêmement exposés à ce « monde idéal » puisqu'ils passent environ neuf heures par jour en ligne. 
Certains jeux, concours et les réseaux sociaux les tendances pourraient potentiellement nuire à l'estime de soi de votre adolescent. "Suis-je Jolie ou Laide ?" en est un bon exemple. Il y a quelques années, des vidéos YouTube ont reçu beaucoup d'attention médiatique et les adolescents continuent de les télécharger maintenant.
Le cyberharcèlement peut être particulièrement nuisible pour un enfant ou un adolescent car ce qui est mis en ligne est permanent. L'intimidation a longtemps été associée à une faible estime de soi, ce qui peut à son tour entraîner des troubles du comportement, des problèmes de santé, de mauvaises performances académiques et même une activité criminelle.
L'Académie Américaine de Pédiatrie, l'Institut du Développement de l’Enfant et le Département de la Santé et des Services Sociaux des États-Unis donnent quelques suggestions pour renforcer l'estime de soi de votre enfant :
Cyber-harcèlement
L'estime de soi des adolescents est déjà affectée par la comparaison constante avec des photographies d'autres personnes qu'ils considèrent comme plus belles ou brillantes, mais cela ne fait qu'empirer. Le cyberharcèlement est un phénomène courant les réseaux sociaux , et il se présente sous différentes formes : • Ignorer la publication, la photo ou le statut de quelqu'un et refuser de l'aimer ou de le commenter. • Faire des remarques désobligeantes sur l'apparence, les intérêts, le mode de vie, la race, la religion ou d'autres caractéristiques de quelqu'un. • Envoyer des messages directs méchants. • Répandre de fausses informations ou des rumeurs sur quelqu'un. • Partager des images ou des vidéos privées ou humiliantes de quelqu'un. • Publier ou solliciter des informations sur quelqu'un en créant un faux profil ou en prétendant être quelqu'un d'autre. • Menacer de faire du mal à une autre personne. • Encourager quelqu'un à se suicider.Certains jeux, concours et les réseaux sociaux les tendances pourraient potentiellement nuire à l'estime de soi de votre adolescent. "Suis-je Jolie ou Laide ?" en est un bon exemple. Il y a quelques années, des vidéos YouTube ont reçu beaucoup d'attention médiatique et les adolescents continuent de les télécharger maintenant.
Le cyberharcèlement peut être particulièrement nuisible pour un enfant ou un adolescent car ce qui est mis en ligne est permanent. L'intimidation a longtemps été associée à une faible estime de soi, ce qui peut à son tour entraîner des troubles du comportement, des problèmes de santé, de mauvaises performances académiques et même une activité criminelle.
L'Académie Américaine de Pédiatrie, l'Institut du Développement de l’Enfant et le Département de la Santé et des Services Sociaux des États-Unis donnent quelques suggestions pour renforcer l'estime de soi de votre enfant : - Développer une Haute Estime de Soi chez votre Adolescent
- Encouragez leurs passions et aidez-les à développer des compétences : Être bon dans quelque chose, peu importe ce que c'est, augmente l'estime de soi.
- Permettez à votre adolescent de poursuivre ses passions dans le sport, l'art, la musique, la menuiserie, les véhicules, les arts martiaux, la danse, ou tout autre domaine qui l'intéresse (même si cela peut changer chaque mois). Il sera moins influencé par quelqu'un qui dit: "Tu n'es bon à rien," car il réalise que c'est un mensonge.