Pour ceux qui ne le savent pas, l'OMS a déclaré que jouer compulsivement aux jeux vidéo est un problème de santé mentale . Si c'est le cas avec votre enfant, il sera préférable de lui proposer des alternatives comme les jeux de société, les sports physiques ou même sortir avec des amis.
L'un des problèmes très courants qui affectent notre jeunesse aujourd'hui est l'addiction aux jeux vidéo. Il y a une augmentation substantielle des parents qui cherchent de l'aide auprès de professionnels pour leurs enfants parce qu'ils passent beaucoup de temps sur les jeux vidéo. En raison de la gravité de ce problème, l'OMS l'a déclaré comme une condition mentale. Cela s'applique aux personnes qui jouent excessivement aux jeux vidéo de manière à affecter de manière significative leur vie personnelle, sociale, éducative, professionnelle et plusieurs autres aspects pendant au moins douze mois. Voici donc les réponses à toutes vos inquiétudes et questions.
Quand devriez-vous vous inquiéter de ce problème ?
Beaucoup d'enfants, et même des adultes, jouent aux jeux vidéo à des fins récréatives. En tenant compte de ces éléments, quand un parent doit-il s'inquiéter ? Si votre enfant montre l'un des signes mentionnés ci-dessous, il est temps de s'attaquer au problème. Voici les symptômes.
- Votre enfant est constamment préoccupé par les jeux, et il semble presque que la vie de l'enfant tourne autour de cela. L'enfant est toujours en train de jouer ou de parler de jeux. En somme, on a toujours l'impression que les jeux sont la seule source de motivation dans sa vie.
- L'interaction sociale de l'enfant a considérablement diminué. Elle a diminué à tel point qu'il n'a même plus envie de sortir de la maison et de rencontrer ses amis.
- Les notes de votre enfant chutent rapidement. Il refuse également de faire ses devoirs, et il ne semble même pas se soucier des affaires scolaires.
- Si vous l'empêchez de jouer aux jeux vidéo ou si vous les supprimez, il a une crise mentale, une explosion de colère, ou il devient irritable à un degré alarmant.
- Votre enfant ment toujours sur le temps qu'il passe à jouer aux jeux vidéo. Dans certains cas, il peut aussi voler de l'argent pour jouer aux jeux vidéo.
Pourquoi devriez-vous vous inquiéter de ce problème ?
Si vous voyez ces problèmes dans la vie de votre enfant, il est temps de s'en inquiéter.
Sommeil réduit
La plupart du temps, les enfants jouent à de nombreux jeux vidéo, surtout la nuit, car personne n'est éveillé pour les déranger. Cela entraîne un manque de sommeil, ce qui est très néfaste car leur esprit est censé se développer à cet âge. Lorsqu'ils doivent également aller à l'école le lendemain, cela affecte leur capacité d'attention et leur apprentissage. Le manque de sommeil provoque des maux de tête et les rend fatigués tout au long de la journée.
Réduction de l'exercice physique
Les enfants qui jouent beaucoup aux jeux vidéo ne font souvent pas beaucoup d'exercice. Toutes ces choses contribuent également à des problèmes physiques secondaires tels que l'obésité. De plus, faire de l'exercice est essentiel pour le développement du cerveau.
Autres problèmes de santé
Utiliser la souris et la manette plus que d'habitude peut également entraîner le syndrome du canal carpien. Beaucoup d'autres plaintes incluent les yeux secs, des maux de tête et des douleurs dorsales. Dans certains problèmes graves, les joueurs négligent également leur hygiène.
S'isoler socialement
Lorsque les enfants jouent beaucoup aux jeux vidéo, leur interaction avec les membres de la famille réduit également de manière significative. Ils sont seuls la plupart du temps, ce qui les prive de développer de nombreuses compétences sociales qu'ils pourraient apprendre simplement en étant avec leurs amis. Bien que de nombreux joueurs en ligne soient sociables, les compétences que ces enfants peuvent apprendre sur ces plateformes sont très limitées car il n'y a aucune interaction réelle ici.
Aucun intérêt pour la lecture ou d’autres activités éducatives
Lorsqu'un enfant joue beaucoup aux jeux vidéo, il ne semble pas s'intéresser beaucoup à d'autres passe-temps qui développent l'intellect de l'enfant. Lire des livres et s'engager dans des activités créatives sont quelques-unes des compétences dont ils auront besoin à l'avenir.
Éviter les gens
Beaucoup d'enfants subissent beaucoup de stress dans leur vie. Pour eux, le monde des jeux est plutôt une évasion de la réalité. Cela les aide à éviter de faire face aux problèmes et de trouver une solution. C’est une compétence très essentielle que les enfants devraient développer pendant qu’ils sont jeunes.
En tant que parent, que faire face à ces choses?
Communiquez avec votre enfant
Communiquer avec eux au sujet de ces problèmes peut être la meilleure chose à faire. Vous devriez expliquer à vos enfants pourquoi vous vous inquiétez pour eux et comment les aider.
Maintenez des limites cohérentes
Le temps de jeu vidéo doit être limité à une heure par jour, selon de nombreuses institutions célèbres. La meilleure chose à faire ici est de rester ferme avec la limite de temps et d'équilibrer les conséquences en cas de dépassement de la limite du temps de jeu.
Comment garantir que votre enfant est en sécurité sur Internet?
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