Stalo se poměrně náročné udržet dítě mimo dosah telefonu. Pro většinu dospívajících jsou smartphony největší závislostí. Závislost na smartphonu dnešní generace se s přibývajícím časem rychle zvyšuje. Odborníci tvrdí, že sociální média a telefony mají na děti negativní dopad. Navíc, omezování času stráveného u obrazovky je poměrně náročné, protože v tomto věku chtějí co nejvíce prozkoumat svět. Jak tedy můžeme čelit jejich závislosti na smartphonu a jak ji proměnit v zodpovědné online chování ? Zde je návod, jak se s tím vypořádat a také jak vylepšit situaci pro vaše děti.
Jak donutit vaše děti odložit telefon?
Mobilní telefony a další elektronické přístroje mají mnoho využití, ale nic není dobré, pokud to přesáhne mez. Dospívající si nevědomky přivolávají spoustu problémů, když tráví na svých telefonech příliš mnoho času.
Jaké jsou vedlejší účinky závislosti na mobilním telefonu u teenagerů?
Hry, sociální mediální platformy atd. jsou hlavně za nadměrnou závislostí na mobilních telefonech u dětí. Níže jsou uvedeny některé z možných nebezpečí, která jsou spojena s mobilní závislostí.
1. Dospělý obsah
Na internetu je spousta nevhodného obsahu. Děti se chtějí učit nové věci a je možné, že se s těmito věcmi setkají. Mnoho aplikací pro online chat a seznamování klame teenagery dospělým obsahem. Také používají dospělácký jazyk, který není pro teenagery vhodný.2
2. Kybernetické podvody
Čím více času někdo stráví na telefonu, tím více se stává náchylným k kybernetickým podvodům. Teenageri dnes již nejsou si vědomi, že nadměrné prohlížení internetu ohrožuje jejich online život. Existuje mnoho phishingových webů, hackerů, online predátorů a šikanujících osob, kteří se na internetu množí a čekají na nevinné oběti.
3. Sociální mediální platformy
Je to jeden z největších důvodů, proč dospívající nadměrně využívají své telefony. Sociální mediální aplikace negativně ovlivňují děti. Další využití sociálních médií vytváří pocit falešné identity. Časem začnou dospívající záviset na neznámých přátelích a dokonce hledají jejich ověření a schválení. Nejen to, ale malé věci je začínají stresovat, jako nedostatek lajků na fotografiích, které zveřejňují.
4. Líný životní styl
Protože jsou dospívající tak ponoření do svých telefonů, stávají se den za dnem línějšími. To negativně ovlivňuje jejich zdraví. Začíná se jim zhoršovat zrak, přibírají na váze, zhoršuje se jim držení těla a to je jen špička ledovce fyzických problémů.
5. Žádné sociální zájmy
Protože děti tráví veškerý svůj čas na mobilních telefonech, jejich zájem o sport a jiné sociální aktivity klesá; nakonec přestávají trávit čas se svou rodinou a se svými skutečnými přáteli. Když se podíváme na větší obrázek, stávají se dospělými, kteří postrádají základní uliční chytrost a sociální dovednosti.
6. Zhoršující se duševní zdraví
Odborníci tvrdí, že nadměrné sledování obrazovky zhoršuje reakční schopnosti osoby. Náš mozek není vybudován tak, aby se dlouhé hodiny soustředil na obrazovku. Ve skutečnosti je postaven tak, aby se zapojoval do skutečných událostí a situací. Celkově se duševní a emoční zdraví dospívajícího zhoršuje, když stráví hodně času u obrazovek.
Jak omezit jejich používání telefonu?
Je náročné omezit jejich používání telefonu, ale existují metody, které je motivují k omezení těchto věcí.
1. Nastavte přísné hranice
Protože jejich telefony jsou jejich slabinou, bude nejlepší nastavit nějaké hranice pro jejich kontrolu. Například můžete nastavit pravidla pro používání telefonu pro každého člena rodiny v domě. Také můžete vytvořit zóny bez telefonů v domě. Můžete vymyslet pravidla jako žádný telefon v koupelnách a žádné telefony při jídle nebo při chůzi do postele.
2. Snažte se být jejich vzory .
Pokud chcete omezit svůj čas strávený u obrazovky, je pro vás také důležité omezit svůj čas strávený u obrazovky. Musíte svým dětem hovořit o tom, jak je smartphone pro ně nebezpečný, pokud ho používají nadměrně. Celkově platí, že musíte nastavit správný příklad pro boj s mobilní závislostí.
Transparentní komunikace vždy přinese pozitivní výsledky. Pokud stanovujete pravidla, musíte nechat své děti vědět důvody za nimi. Pokud správně komunikujete a seznámíte se s špatnou stránkou závislosti na mobilních telefonech, automaticky začnou od ní ustupovat.
3. Podporujte jejich koníčky
Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat s jejich závislostí na mobilních telefonech, je podporovat jejich zájmy mimo internet a přicházet s více nápady, které je nadchnou. Pokud milují sportování, musíte je podporovat, protože vaši podporu potřebují více než kdokoli jiný. Kromě toho můžete také přijít s produktivními způsoby, s jejichž pomocí může celá rodina trávit čas dohromady tím, že dělá něco, zatímco se drží dál od chytrých telefonů.
4. Používejte rodičovské kontrolní nástroje, jako je Avosmart .
Po provedení všech těchto kroků, je ideální mít software pro rodičovskou kontrolu jako Avosmart, který vás vždy podpoří. Ochrana vašeho dítěte takovým nástrojem je perfektní věc. S Avosmartem můžete omezit čas strávený na aplikacích a webových stránkách. Můžete také zablokovat webové stránky, kanály na YouTube , a aplikace, které považujete za nevhodné pro vaše děti. Navíc vám poskytne podrobné zprávy a informace o jejich aktivitě na sociálních médiích. Celkově tedy nepřímo sníží jejich dobu strávenou u obrazovky a ochrání je před nebezpečím, které na internetu číhá.