Cách để giới hạn thời gian sử dụng màn hình trên Android. 6 mẹo nuôi dạy con cái

Làm chủ Thời gian sử dụng màn hình Android cho một lối sống kỹ thuật số cân bằng

Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, điện thoại thông minh đóng vai trò then chốt trong hoạt động hàng ngày của chúng ta, cung cấp một loạt các chức năng. Android, một hệ điều hành di động thống trị, cung cấp các tính năng mạnh mẽ để theo dõi và quản lý thời gian sử dụng màn hình của chúng ta. Dưới đây là một hướng dẫn ngắn gọn để kiểm soát hiệu quả thời gian sử dụng màn hình Android của bạn:

1. Thời gian sử dụng màn hình Android là gì?

• Đại diện cho thời gian bạn sử dụng trên thiết bị, bao gồm ứng dụng, cuộc gọi, tin nhắn, v.v.
• Bằng cách hiểu điều này, bạn có thể tối ưu hóa thói quen kỹ thuật số của mình để có một lối sống cân bằng.

2. Truy cập Thời gian sử dụng màn hình:

• Mở Cài đặt .
• Nhấp vào Sức khỏe số & Kiểm soát của phụ huynh .
• Kiểm tra Bảng điều khiển để biết thời gian sử dụng ứng dụng cụ thể.
• Phân tích các mẫu và điều chỉnh hành vi nếu cần thiết.

3. Quản lý sử dụng ứng dụng với bộ hẹn giờ :

• Trong Sức khỏe số & Kiểm soát của phụ huynh , chọn Bảng điều khiển .
• Chọn một ứng dụng và đặt bộ hẹn giờ sử dụng.

4. Giảm phiền nhiễu với Chế độ Tập trung:

• Tìm Chế độ Tập trung trong Sức khỏe số & Kiểm soát của phụ huynh .
• Chọn ứng dụng để tạm dừng và kích hoạt chế độ để giảm thiểu gián đoạn.

5. Sử dụng Chế độ Giờ đi ngủ để nghỉ ngơi tốt hơn vào ban đêm:

• Trong Sức khỏe số & Kiểm soát của phụ huynh , chọn Chế độ Ngủ .
• Lập lịch hoặc kích hoạt thủ công để chuyển màn hình của bạn sang thang độ xám và tắt thông báo.

6. Mở khóa một cuộc sống số lành mạnh hơn với Android & Avosmart!

Khám phá chìa khóa để có một lối sống số hài hòa với các tính năng mạnh mẽ của Android. Lặn sâu vào thiết bị của bạn Cài đặt và mở 'Sức khỏe Kỹ thuật số & Kiểm soát của Phụ huynh' để thấy một bảng điều khiển chuyên dụng cho việc quản lý thời gian màn hình của bạn. Nói lời tạm biệt với việc sử dụng quá mức với Bộ đếm Thời gian Ứng dụng , tận hưởng những khoảnh khắc không bị phân tâm với Chế độ Tập trung , và dễ dàng vào giấc ngủ yên bình với Chế độ Ngủ . Nhưng chưa hết! Đối với các bậc phụ huynh muốn tạo một thế giới số an toàn và cân bằng cho con cái, Avosmart là giải pháp không thể bỏ qua. Nền tảng kiểm soát của phụ huynh tiên tiến này cung cấp sự kiểm soát không ai sánh kịp về chơi game và duyệt web. Hãy tưởng tượng bạn có thể đặt giới hạn ứng dụng cụ thể và giới hạn trang web được thiết kế riêng cho chế độ sinh hoạt của con bạn, hoặc lập lịch cho một khung giờ sử dụng hoàn hảo 2 tiếng từ 4-8 giờ chiều. Với Avosmart, theo dõi thời gian màn hình và đảm bảo giờ ngủ không công nghệ trở nên dễ dàng. . Trao quyền cho bản thân và gia đình của bạn với các công cụ giúp sức khỏe kỹ thuật số trở nên đơn giản và hiệu quả. Tham gia ngay và trải nghiệm một chân trời kỹ thuật số mới mẻ! Mẹo Thưởng: Đ ối với các bậc cha mẹ nhằm quản lý thời gian sử dụng màn hình của con cái, hãy cân nhắc sử dụng Avosmart . Nền tảng kiểm soát của cha mẹ này cho phép bạn đặt giới hạn ứng dụng và duyệt web, lên lịch sử dụng, và đảm bảo một môi trường kỹ thuật số có cấu trúc cho trẻ em. Hãy nhớ rằng, trong khi công nghệ làm phong phú cuộc sống của chúng ta, điều quan trọng là duy trì một sự cân bằng lành mạnh cho sức khỏe tổng thể. Các công cụ Android có thể hỗ trợ trong việc tạo ra sự cân bằng đó.

Câu hỏi thường gặp. Cách giới hạn thời gian sử dụng màn hình trên Android

Android có cài đặt giới hạn thời gian sử dụng màn hình không?

Có, Android có tính năng giới hạn thời gian sử dụng màn hình trong phần "Sức khỏe Kỹ thuật số & Kiểm soát của cha mẹ" trong ứng dụng Cài đặt. Nó cho phép bạn theo dõi và phân tích thời gian đã sử dụng trên thiết bị và các ứng dụng riêng lẻ.

Làm thế nào để tôi giới hạn thời gian sử dụng màn hình trên điện thoại của mình?

Để giới hạn thời gian sử dụng màn hình trên điện thoại Android của bạn:

• Mở ứng dụng Cài đặt.
• Cuộn đến 'Sức khỏe số & Kiểm soát của Phụ huynh' và chạm vào đó.
• Chọn 'Bảng điều khiển.'
• Chọn ứng dụng bạn muốn đặt hẹn giờ, sau đó thiết lập giới hạn thời gian mong muốn và chạm 'OK.'

Làm thế nào để tôi đặt thời gian tắt màn hình trên Android?

• Mở ứng dụng Cài đặt.
• Chạm vào 'Hiển thị.'
• Chọn 'Thời gian chờ' hoặc 'Ngủ.'
• Chọn thời gian sau mà bạn muốn màn hình tự động tắt.

Làm thế nào để giới hạn thời gian sử dụng màn hình của con tôi?

• Trên thiết bị Android của con bạn, mở Cài đặt.
• Điều hướng đến 'Sức khỏe số & Kiểm soát của Phụ huynh.'
• Thiết lập hoặc quản lý kiểm soát của phụ huynh bằng cách làm theo các hướng dẫn trên màn hình.
• Bạn cũng có thể sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba như Avosmart để thực thi giới hạn hàng ngày, thiết lập lịch sử dụng và giám sát chính xác thời gian sử dụng màn hình của con bạn.

Bài viết blog liên quan

https://avosmart.com/blog/vn/screen-time-on-samsung/ https://avosmart.com/blog/vn/how-to-set-screen-time-on-xiaomi/ https://avosmart.com/blog/vn/how-much-screen-time-is-too-much/