Thật dễ dàng hơn bao giờ hết để vui chơi, học điều gì đó mới và giữ liên lạc. Trong lòng bàn tay của chúng ta, chúng ta có quyền truy cập vào tất cả các hình thức giải trí yêu thích, âm nhạc, mạng xã hội và tin tức mới nhất. Con cái của chúng tôi cũng thích thú với sự dễ dàng này như chúng tôi. Thực tế, điều này thực sự quá nhiều. Trẻ nhỏ ngày càng tiếp xúc thường xuyên với màn hình nhờ có các thiết bị như tivi, iPad, trò chơi điện tử và các công nghệ khác trong nhà. Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng ứng dụng kiểm soát của phụ huynh Avosmart để đặt giới hạn thời gian cho các ứng dụng và trang web và đặt lịch trình hàng ngày .
Thời gian bạn có là quan trọng, thời gian của trẻ và màn hình
Các con số có thể khiến bạn kinh ngạc. Có một số ấn phẩm thể hiện số giờ trung bình mỗi ngày cho mỗi nhóm tuổi:- Lượng thời gian khuyến nghị cho trẻ từ tám đến mười tuổi là sáu giờ mỗi ngày.
- Đối với trẻ em từ 11 đến 14 tuổi, tổng số là chín giờ.
- Giữa độ tuổi 15 đến 18: 7,5 giờ
Nó sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe thể chất
Phụ huynh cần nhận thức được hậu quả mà việc dành quá nhiều thời gian trên màn hình có thể gây ra cho sức khỏe và khả năng xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa với gia đình và bạn bè của con cái họ. Có rất nhiều thông tin có sẵn từ bác sĩ của bạn. Tốt nhất là nên sắp xếp một cuộc gặp ngay lập tức. Trong suốt mười năm qua, các bác sĩ đã thảo luận chủ đề này một cách thường xuyên với trẻ em và phụ huynh của chúng. Béo phì, trầm cảm, các vấn đề hành vi và lo âu đều có liên quan đến thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian trước màn hình , theo nghiên cứu. Điều này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và thành tích học tập của họ vì họ không có đủ lượng giấc ngủ thích hợp mỗi đêm. Việc nghỉ học trong khi trẻ ở nhà là lãng phí thời gian. Sự phát triển xã hội của họ cũng bị ảnh hưởng bởi điều này. Sự thiếu kiên nhẫn trong các tương tác thực tế là một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của việc sử dụng màn hình quá mức. Không cần phải kiên nhẫn với một màn hình. Một cảm giác hạnh phúc tức thì được cung cấp. Ngay cả trong cuộc trò chuyện mặt đối mặt, kiên nhẫn là cần thiết. Học sinh sẽ được dạy về sự kiên nhẫn, lắng nghe, và phản hồi nhờ vào trải nghiệm này. Ngoài việc giúp họ trò chuyện với bạn bè đồng trang lứa, điều này cũng sẽ tạo thuận lợi cho khả năng chơi hợp tác của họ, vì điều này rất quan trọng cho trẻ khi thay phiên chơi với đồ chơi. Tất cả điều này đặt nền tảng cho trẻ để thiết lập các mối quan hệ lâu dài khi chúng trưởng thành.Các hạn chế về thời gian có sẵn. Thời gian sử dụng màn hình của trẻ
Trước sự phổ biến rộng rãi của các thiết bị công nghệ ngày nay, làm thế nào để cha mẹ có thể đặt ra các giới hạn cho con cái mình? Theo nguyên tắc chung, các bác sĩ nhi khoa khuyến nghị như sau:- Trẻ dưới hai tuổi không nên tiếp xúc với bất kỳ phương tiện truyền thông màn hình nào.
- Xem cùng với cha mẹ hoặc anh chị em không quá một giờ mỗi ngày đối với trẻ từ 2 đến 5 tuổi
- Trẻ từ 5 đến 17 tuổi: Ngoại trừ bài tập về nhà, không quá hai giờ mỗi ngày.